O treino individualizado acompanhado por um profissional capacitado possui muitos fatores positivos.
Talita é uma excelente profissional, comprometida, responsável, ética e muito competente. Sinto segurança e confiança em todas as suas orientações. Recomendo!!!
Não praticava atividade física há um bom tempo e nunca tinha treinado com personal. Em fevereiro de 2016 iniciei as aulas com a Talita. Os benefícios da atividade física regular e de uma alimentação balanceada vieram: perda de peso, aumento de massa magra, diminuição do índice de gordura corporal, mudanças estéticas, entre outros.
O treino individualizado acompanhado por um profissional capacitado possui muitos fatores positivos, eu destaco três: treino de acordo com suas necessidades e características pessoais; motivação (regularidade e dar o máximo de si); execução correta dos exercícios. Talita é uma excelente profissional, comprometida, responsável, ética e muito competente. Sinto segurança e confiança em todas as suas orientações. Recomendo!!!
Eliene Braga
Analista em Assistência e Desenvolvimento Social
